Anda mungkin pernah mendengar tentang manfaat minum air lemon hangat setiap hari, tetapi saya akan membantu anda upgrade cara minum harian anda dengan teh kunyit detoks yang sangat kuat ini dengan limau dan halia.
Kombo ini menyegarkan bahan-bahan semulajadi, detoksifikasi dan meningkatkan daya tahan tubuh akan membantu tubuh membuang toksin, melegakan masalah penghadaman dan memberi anda gelaran antioksidan yang berperang besar. Kedengarannya cukup bagus, kan? Ia adalah!
Inilah sebabnya mengapa teh kunyit detoks ini patut dicuba.
RECIPE TEA DETOX TURMERIC
• Lemon: buah kecil yang berkuasa ini dikenali untuk mengepam badan toksin, mengurangkan keradangan badan dan senak pencegahan. Ia juga anti-bakteria dan kerana ia dimuatkan dengan vitamin C ia hebat untuk melawan selsema dan jangkitan lain. Terdapat begitu banyak manfaat untuk minum walaupun hanya air lemon, jadi tambah pada teh kunyit detox ini bahawa lemon benar-benar akan jauh untuk kesihatan dan kesejahteraan anda!
• Halia: anda rasa, halia juga merupakan agen anti-radang dan penggalak sistem imun. Jika anda pernah mengandung (atau di atas bot), anda mungkin juga mendengar bahawa halia adalah hebat untuk melawan rasa mual. Ia juga indah dalam membantu pencernaan dan mengurangkan kesakitan sendi dan otot.
• Kunyit: Saya telah menulis secara meluas tentang keajaiban kunyit di blog saya. Kunyit dikenali kerana sifat anti-radang yang kuat dan telah digunakan oleh orang di seluruh dunia untuk beribu-ribu tahun untuk merawat keadaan seperti bronkitis, laringitis, kencing manis dan arthritis. Anda juga boleh menggunakan kunyit pada kulit anda, lihat saja topeng muka kunyit dan madu saya yang indah!
• Madu: Aditif ini kepada teh kunyit detoks anda pastinya pilihan, tetapi ia menawarkan cara yang bagus untuk mempercepatkan teh kunyit anda dengan ramuan yang menjadi daya tahan sendiri untuk kesejahteraan! madu adalah anti-bakteria dan anti-kulat dan merupakan agen penyembuh anti-radang dan luka yang kuat. Madu juga hebat untuk melegakan sakit tekak dan batuk membuat kunyit ini pilihan yang hebat apabila anda berasa dingin datang.
Sudah tentu, kekuatan teh kunyit detoksimu bergantung kepada berapa lama anda membiarkannya curam, tetapi jangan lupa bahawa anda boleh menambah beberapa madu untuk memasak rasa pada akhirnya.
Saya secara umumnya peminat minuman keras yang sangat besar, terutamanya semasa musim sejuk, dan saya suka bahawa teh kunyit detoks ini juga berfungsi sebagai tukang bas sejuk dan flu.
Setelah pulih daripada perut jahat pada minggu lalu, saya melakukan segala yang saya dapat untuk meningkatkan sistem imun saya.
Saya benar-benar menyedari bahawa pencernaan saya telah bertambah baik sejak saya mula menikmati minuman ini 2-3 kali seminggu, yang merupakan perkara yang sangat bagus kerana itulah bidang perjuangan berterusan untuk saya.
RESEPI :
BAHAN-BAHAN:
• 1 keping akar kunyit segar
• 1 keping akar halia segar
• 1 kepingan tebal lemon
• 8 auns air yang sangat panas
• madu secukup rasa (jika anda suka manis!)
CARANYA:
1. Keluarkan kupas pada kunyit dan halia, sesetengah mendapati ini lebih mudah dilakukan dengan penghujung sudu kemudian pengupas tradisional.
2. Anda boleh memotong kepingan halia dan kunyit dan menambah air panas bersama-sama dengan lemon atau anda boleh memarutnya dan meletakkannya dalam infuser teh. Saya suka pilihan kedua, walaupun kadang-kadang akan menyebabkan sedikit halia dan kunyit terapung di dalam teh anda, ia juga membuka akar lebih sedikit untuk melepaskan manfaat mereka.
3. Biarkan curam selama 5 hingga 7 minit sebelum menikmati.
________________________________________________________
Saya merupakan pengedar Shaklee yang jujur dan amanah, serta lebih mementingkan kesihatan anda. Hubungi saya agar saya boleh bantu anda dan keluarga anda lebih sihat. Saya juga akan menyediakan jadual pengambilan vitamin dan konsultasi percuma berkaitan produk Shaklee yang sesuai untuk anda
Jika anda pernah bergelut dengan perut kembung perut, gas, dan pencernaan, anda akan menyukai hasil minum teh anti-kembung sederhana ini dengan halia dan adas ( Jintan manis) .
Anda boleh menghilangkan perut dengan cepat dengan hanya beberapa bahan asas yang anda mungkin ada. Saya suka minum teh panas dan penyembuhan ini pada malam hari dan saya mendapati saya bangun dengan sistem pencernaan yang tenang dan kurang kembung.
RESEPI TEH ANTI - KEMBUNG
Saya benar-benar cuba mengehadkan pengambilan ubat-ubatan over-the-counter, tetapi saya mendapati bahawa kadang-kadang badan saya memerlukan sedikit tolakan untuk membantu mengurangkan kembung dan gas.
Itulah sebabnya saya mula bereksperimen dengan membuat teh sendiri anti-kembung di rumah. Saya benar-benar tidak percaya bahawa saya cukup tua untuk berjuang dengan masalah kembung, masalah pencernaan dan gas (eek!) Tetapi di sini saya. Nasib baik, saya benar-benar mendapati bahawa teh anti-kembung yang mudah ini melakukan trik untuk menghilangkan perut saya.
MANFAAT HALIA ANTI- KEMBUNG
Halia adalah bahan yang kuat untuk memerangi perut kembung. Saya sebenarnya telah menggabungkan halia ke dalam minuman ringan dan teh saya buat masa ini, kerana saya cenderung berjuang dengan masalah pencernaan.
Teh anti-kembung ini dengan halia menawarkan kesan menenangkan yang boleh melegakan saluran penghadaman anda dan mengurangkan gejala-gejala gas pesakit, kembung dan juga kekejangan perut.
Semasa kehamilan saya, saya boleh ingat bahawa orang selalu memberitahu saya untuk mengambil halia untuk sakit pagi saya.
Ia tidak pernah membantu saya dengan loya saya, tetapi saya mendapati bahawa ia benar-benar berfungsi untuk mengurangkan gejala pencernaan saya yang kecil dan kembung perut.
Saya juga suka memakan halia kerana sifat anti-radang dan keupayaannya untuk menguatkan sistem imun saya. Saya pasti seorang mukmin yang besar dalam halia dan saya sentiasa menyimpan beberapa akar halia di tangan.
MANFAAT JINTAN MANIS ANTI-KEMBUNG
Mari kita hadapi, tidak ada yang suka bercakap tentang gas (terutamanya saya ... saya lebih suka merangkak ke lubang dan bersembunyi), tetapi itu adalah isu yang banyak orang berurusan dengan.
Saya tidak cukup menentukan makanan mana yang menyebabkan saya kadang-kadang gas, tetapi, ia boleh menyusahkan pada masa-masa dan pasti menyumbang kepada masalah perut kembung saya.
Sekiranya anda perjuangan dengan gas dan kembung, saya tidak dapat mencadangkan JINTAN MANIS (adas) yang cukup.
Benih adas yang kering agak popular di India sebagai bantuan pencernaan. Dalam banyak budaya, benih adas dikunyah selepas makan untuk merangsang pencernaan.
Saya benar-benar tidak berminat untuk mengunyah benih adas kering dan lebih suka teh anti-kentut halus anti-kembung yang mudah.
Para saintis telah mengenal pasti benih adas sebagai mempunyai ciri-ciri anti-spasmodik dan anti-radang yang membantu melegakan tubuh dan membersihkan gas dari sistem anda.
Saya tidak dapati bahawa ia adalah masalah untuk menjejaskan halia dan adas pada cawan saya, tetapi, jika anda bimbang untuk mengelakkan benih dan halia apabila anda menghirup anda boleh curam dengan menggunakan salah satu beg teh yang boleh digunakan, yang saya suka untuk teruskan untuk teh yang berbeza yang saya beli atau buat. Saya berharap anda akan memberikan teh anti-kambung mudah saya cuba!
RESEPI
- 1 Inchi Halia
- 1 Sudu Kecil Jintan Manis
- 1.5 Cawan Air panas
- Kupas Halia dan hiris nipis
- Masuk kan Halia dan Jintan kedalam teko dan tuang air panas mendidih
- kemudian minum =)
________________________________________________________
Saya merupakan pengedar Shaklee yang jujur dan amanah, serta lebih mementingkan kesihatan anda. Hubungi saya agar saya boleh bantu anda dan keluarga anda lebih sihat. Saya juga akan menyediakan jadual pengambilan vitamin dan konsultasi percuma berkaitan produk Shaklee yang sesuai untuk anda
